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  宝宝今天6岁2个月17天这个时期可是宝宝心理发育的关键时期,你可要细心啦!特别是宝宝上学了,你不知道宝宝在学习会发生什么事情,而宝宝与其他宝宝之间发生小摩擦,与他们或老师之间相处地不愉快,这都是很正常的事情,但是宝宝要是因为这些或其他别的事情而产生压力,又没有及时得到释放的话就可能让宝宝产生压力心理,从而不利于宝宝的身心健康。所以你要及时发现宝宝的压力,并采取措施解决,呵护宝宝幼小的心灵。

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那么你怎样看的出宝宝有压力或者说心理压抑呢?其实,宝宝有压力或者心理压抑是有一些明显的表现,下面我们来看看宝宝心理压抑的表现吧!

  表现一:“无缘无故”地流泪或哭泣

  流泪哭泣是宣泄压力的很好的一种表达,当人有压力时流泪哭泣好像是很自然的与生俱来的自然表现方式。

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如果你发现宝宝“无缘无故”流泪或哭泣,那你就要注意了,有时候宝宝出现这种情况并不是没有原因的,很有可能是宝宝心理有压力。就如发展心理学家阿利瑟·所特所说,“哭泣是一种自然愈合机制”。

  表现二:对于绝大多数人事物过度地焦虑

  对于那些恐怖、可怕、害怕的事情,如临近考试时,看到报纸、新闻中那些灾难的报道时,遇到突发事件时等等的时候,宝宝表现出害怕等情绪是很正常的,但是,如果你家宝宝对绝大多数的人事物就不正常了。因为一般情况下,宝宝表现出越无助、软弱、不安、焦虑,那么说明他(她)的压力过大或压抑过严重。

  表现三:总是不愿意睡觉或睡觉不安稳

  一般来说宝宝还那么小,比成人而言,过得无忧无虑没有什么烦恼,睡得会比那些晚上睡觉时喜欢想七想八的成人安稳。所以当宝宝晚上不愿意睡觉,整天无精打采,甚至长期失眠的话,如果不是疾病的原因,那么很有可能是宝宝心理压力大或者太过于压抑了,又不懂得怎样去释放。你会说宝宝那么小,能有什么压力呢?其实不然,宝宝现在已经上学了,意味着要和更多的同龄人打交道,还要和老师打交道,同时还要面对作业和考试。

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要是宝宝喝同学发生不愉快的事情、被老师批评责骂、被惊吓或者担心作业考试没有做完或做好等等,就会让宝宝心理压抑,从而导致睡不着、失眠。

  表现四:经常说谎和发脾气

  在6岁之前宝宝有时候会撒谎,当是这个时期的宝宝通常是在区分真假,更不知道撒谎的后果。而6周岁三个月的宝宝已经算是比较懂事了,一般能够区分真假并能够知道撒谎的后果,如果这个时期宝宝经常对你说谎,那你要检讨一下是否自己或你丈夫对宝宝过于严格或对宝宝期望度过高,这样是否增加宝宝的心理压力。除此之外,要是宝宝经常发脾气也是一种心理压抑的信号。

  表现五:不愿吃饭,疾病反复

  当宝宝出现不愿意吃饭时,要是你没有发现有什么身体上的原因或者是饭菜的问题,那么很可能是宝宝的情绪问题。因为一般情况下一个人有心事、心理压抑时往往会表现出对什么都没有食欲。除此之外,宝宝心理压抑的表现还有一提上学就说头疼、肚子疼,甚至是晕厥、呕吐,而当你带宝宝去检查时却检查不出什么原因。除了有些宝宝是为了不去上学而找的借口,很有可能是宝宝出现了躯体障碍。所以千万不要忽视这种状况,不管有没有事你都要带宝宝去检查一下,以便及时发现宝宝的问题,以免导致宝宝因情绪、心理问题造成的身体障碍。

  解决方法:

  1、当宝宝出现“无缘无故”地哭泣时,首先你要冷静并接纳宝宝哭的情绪,然后引导宝宝说出自己的委屈,并对此表示支持和认同,并抚慰宝宝的情绪,千万不要采取不理不睬、责骂、打、怪的方式。

  2、当宝宝对于绝大多数人事物过度地焦虑时,除了宝宝天生性格比较抑郁、内向的原因,还有可能是宝宝比较自卑,缺乏自信。所以你要鼓励宝宝多与性格开朗活泼的人交朋友,并教会宝宝与他人融洽相处的技巧,同时你也要树立起榜样,热情待客、真诚待人,与他人和睦相处。还有你要帮助宝宝树立自信心,多发现宝宝的长处,培养宝宝广泛的兴趣爱好,并适时地鼓励和表扬宝宝,让宝宝知道他(她)其实有很多优点的。

  3、宝宝总是不愿意睡觉或睡觉不安稳时,你可以在宝宝睡觉前和宝宝聊聊天,听听宝宝内心的想法,给与宝宝安全感和关爱。当然,在宝宝睡前还可以给宝宝弄一杯牛奶来辅助睡眠。

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  4、当宝宝经常说谎或乱发脾气时,首先你不要急着教训宝宝,要先了解清楚宝宝心里面的真正想法,鼓励宝宝说实话,并给与宝宝足够的支持和关心。同时你自己也要为宝宝树立榜样,把说谎和乱发脾气的后果以讲故事或者其他方式说给宝宝听。要是宝宝撒谎成性或者乱发脾气的频率过多甚至出现攻击性行为时,你就要带宝宝去看看心理医生了。

  5、当宝宝经常不愿吃饭或出现疾病反复时,你要先带宝宝去医院,如果没有查出问题,那么你要耐心和缓地询问宝宝发生了什么事情,找出问题所在,来针对这些问题去解决。同时,平时你要注意营造一种和睦的家庭氛围,让宝宝感受到家里的温暖与轻松,不要对宝宝太过于苛刻。

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